¿Quieres depurar tu organismo y perder esos kilos de más ganados con las fiestas navideñas? ¿Quieres perder lo que engordaste en Navidad y lo que venía de antes? ¿Te estás planteando adelgazar y cambiar de hábitos alimenticios de paso con el nuevo año? Pues para todo ello te ofrecemos diversas propuestas.
Leer MásLa dieta del melón, una dieta detox para el verano
La dieta del melón es una dieta desintoxicante o depurativa que permite adelgazar un par de quilos en los cinco días que dura. Todo ello gracias a las propiedades que nos aporte el melón, fruta veraniega y baja en calorías, que se convierte en el eje de esta dieta, comabinado con otros alimentos.
Leer MásDietas para quemar grasas, siempre desde menús equilibrados
Las dietas para quemar grasas pueden ser dietas desintoxicantes e incluso dietas bajas en calorías, pero sus menús se deben analizar para asegurarnos que sean eqilibrados
Leer MásLa dieta de la sandía: depúrate y adelgaza con la fruta del verano
La sandía es una fruta veraniega y refrescante, rica en agua y baja en calorías. Por ello es el alimento estrella de la conocida dieta de la sandía, ideal para perder entre 2 y 3 kilos en cinco días.
Leer MásLa dieta detox y las dietas desintoxicantes
La dieta Detox es una dieta desintoxicante, llamada así precisamente porque ayuda a eliminar toxinas y protege de los radicales libres, agentes externos que aceleran el proceso de envejecimiento. Pero exactamente, ¿en qué consiste la dieta Detox?
Leer MásLa dieta de la piña, para depurar y adelgazar
La dieta de la piña es una dieta depurativa mediante la cual se pueden adelgazar entre 2 y 5 kilos en tres días. Con cinco comidas diarias, es una dieta que se debe hacer puntualmente y no alargarla en el tiempo para evitar problemas nutricionales.
Leer MásSouping, ¿en qué consiste la dieta de la sopa?
El souping es una dieta depurativa basada en el consumo de sopas vegetales. Nacida en California en 2014, ya se ha extendido más allá de E.U.A. ¿Qué hay que tener en cuenta para llevarla a cabo?
Leer MásLa dieta de la alcachofa, para depurar y perder unos kilos de más
La dieta de la alcachofa es una dieta depurativa de tres días que permite perder volumen y peso. Con cinco comidas diarias, es una dieta que se debe hacer puntualmente ya que, en conjunto, se ingieren pocas calorías y nutrientes.
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