Calorías, índice glucémico y valor nutritivo de los alimentos por grupos

Cereales

Frutas

Frutos secos

Hortalizas y verduras

Pescados y Mariscos

Carnes y aves

Lácteos

Proteínas de origen animal

Legumbres

Proteínas de origen vegetal

Bebidas

Dulces

Condimentos

 

Tabla de calorías, índice glucémico y valor nutritivo de los alimentos por orden alfabético

Aceites vegetales: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Aceitunas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Aguacates: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Ajos: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Alcachofas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Alforfón o trigo de sarraceno: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Algas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Almendras: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Alubias o frijoles: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Arroz: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Avena: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Azúcar: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Bacalao fresco o salado: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Barritas energéticas. Cómo hacer barritas energéticas de cereales caseras

Bebidas. Las siete bebidas más saludables después del agua

Berenjenas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Boniato, batata o camote: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Brotes: ¿Quieres vitaminas? Añade brotes a tu alimentación

Cacahuetes o maníes: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Café: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Calabazas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

¿Carnes rojas o blancas? Las diferencias más allá del color

Castañas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Cebollas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Cerdo: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Cereales: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Cerezas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Cervezas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Chocolates: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Conejo: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Cordero: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Embutidos: ¿Es bueno comer embutidos? Conoce los diferentes tipos de embutidos

Espárragos: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Especias y hierbas aromáticas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Frutas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Frutos secos: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Fresas y fresones: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Gambas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Garbanzos: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Granadas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Guisantes: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Habas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Hortalizas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Huevos: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Infusiones. Las diez infusiones más digestivas y relajantes

Judías tiernas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Leche y lácteos: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Leches o bebidas vegetales: cuatro alternativas a la leche de vaca

Legumbres, alto valor nutritivo

Lentejas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Licores. Calorías de licores y bebidas espirituosas

Maíz dulce y maíz seco: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Mantequilla: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Mariscos: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Melón: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Miel: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Mijo: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Nueces (de nogal, pecanas, de macadamia y de Brasil): calorías, índice glucémico y valor nutritivo

¿El pan engorda? Desmontando un mito

Pasta: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Pasta de legumbres, sana alternativa a la pasta tradicional

Patatas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Pavo: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Pescados: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Pimientos: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Pollo: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Polvorones y turrones: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Quesos: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Quinoa o quinua: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Refrescos. Ventajas y desventajas de beber refrescos

Sal: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Sandía: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Seitán: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Setas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Soja: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Té: tipos de tes y sus propiedades

Tempeh: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Ternera: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Tofu: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Tomates: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Trigo: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Uvas: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Vinos: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Vinos: ventajas y desventajas de beber vinos

Yogures. Diferencias entre yogur normal y yogur griego: calorías, índice glucémico y valor nutritivo

Zumos: ventajas y desventajas de beber zumos

Zumos verdes, sus ventajas nutritivas y alguna receta