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¿En qué consisten las dietas hipocalóricas o bajas en calorías?
Dietas9 enero, 20193 enero, 2022

¿En qué consisten las dietas hipocalóricas o bajas en calorías?

Las dietas hipocalóricas son aquellas en la que se comen todo tipo de alimentos combinados en menús preestablecidos para asegurar que se consumen las calorías necesarias para sustentarse y perder peso.

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¿Dietas bajas en calorías o dietas de bajo índice glucémico? - dietas para adelgazar - coaching nutricional
Dietas28 diciembre, 20183 enero, 2022

¿Dietas bajas en calorías o dietas de bajo índice glucémico?

Son dos enfoques diferentes para perder peso: uno basado en la energía que consumimos, y el otro basado en los niveles de insulina en sangre.

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