Cuando nos planteamos adelgazar, rebajar esa barriguita siempre se dibuja en nuestra mente. Incluso perder barriga puede convertirse en el objetivo principal, por lo que buscamos dietas milagrosas que nos lleven a ello. Y es que la grasa abdominal es de las más fáciles de movilizar, y por lo tanto, es de las más fáciles de perder. Pero no existe una forma de perder grasa localizada. Para perder la barriga, hemos de perder grasa en general. ¿Cómo lo fomentamos?
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