Nutrición y alimentos

Descubre todo lo que necesites sobre alimentación y nutrición e investiga sobre qué te aporta cada alimento en los siguientes enlaces:

Nutrición, alimentación y nutrientes

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¿Cuál es la diferencia entre alimentación y nutrición? ¿Cómo debe ser una alimentación equilibrada? ¿Cuáles son los diferentes nutrientes? ¿En qué alimentos se hallan? Descubre todo esto y más clicando aquí

Alimentos: calorías y valor nutritivo

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Tabla de calorías, índice glucémico y valor nutritivo de todos los alimentos por orden alfabético. Entra aquí e investiga sobre qué te aporta aquello que comes.