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La dieta sostenible: por tu salud y la del planeta

La dieta sostenible: por tu salud y la del planeta

La dieta sostenible es una dieta equilibrada, sostenible para tu cuerpo pues favorece la consecución y mantenimiento de tu peso ideal, eliminando los riesgos para la salud del exceso de grasa. Y es sostenible para el planeta porque tiene en cuenta las repercusiones sociales y ambientales en la producción y distribución de alimentos, optando por aquellos que dejan menor huella ecológica. ¿Cuáles son las claves para seguirla?

Cómo debe ser una dieta sostenible

Dietas sanas y éticas


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